Un'ora di Mindfulness nella magica atmosfera della Salina insieme a Giovanni Canali, Psicologo.
La Mindfulness è una pratica di consapevolezza che unisce l’esperienza delle antiche tecniche meditative con alcuni aspetti delle più odierne teorie legate alla terapia cognitiva. Immersi nella natura, sperimenteremo alcuni brevi esercizi con i quali potrete cominciare a familiarizzare con questa tecnica in maniera semplice e divertente.
DOVE: Centro Visite Salina di Cervia - Via Bova 61 Cervia (RA)
La Mindfulness è una pratica di consapevolezza che unisce l’esperienza delle antiche tecniche meditative con alcuni aspetti delle più odierne teorie legate alla terapia cognitiva. Immersi nella natura, sperimenteremo alcuni brevi esercizi con i quali potrete cominciare a familiarizzare con questa tecnica in maniera semplice e divertente.
DOVE: Centro Visite Salina di Cervia - Via Bova 61 Cervia (RA)
15.00 €
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Salina di Cervia
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